Спортивное питание

Насколько безопасно для нашего с вами организма употреблять спортивное питание и естть ли ему альтернатива?

Много полезных витаминов и минералов есть в продуктах пимтания, но в спортивном питании все сбалансировано.

Правильно подмечено, вот можете сами посмотреть на этом сайте https://kingstarspb.ru/ сколько различных комплексов витамин для разных целей предлагается. Так что спортсмену без этих добавок не добиться высоких результатов.

Спасибо за сайт, надо будет на днях посмотреть.

Правильное питание - это хорошо, а вот диеты меня разочаровывают, ведь иногда так хочется вкусненького, я обожаю суши и роллы, и иногда могу себя побаловать, , в ассортименте есть роллы и с овощами, которые тоже очень вкусные

Правильное и спортивное питание - вещи разные. Просто надо хорошо питаться и без сильных излишеств. а то потом наша печенка даст о себе знать. Я вот частенько читаю статьи в журнале fitexpert и очень много интересного узнала, в том числе и о правильном, и о спортивном питании. Для общего развития и для того, чтобы знать, что полезно, что вредно, тут столько всего обо всем и не только о питании, даже об обычных вещах, которые мы часто и не так часто в своей жизни используем.
Я вот показала маме этот журнал в интернете, так она теперь только в нем и сидит и мне рекомендует то это почитать, то другое. Так что и Вам рекомендую этот сайт со статьями обо всем, в основном это спорт, правильное питание.

Правильное питание - это хорошо.

Правильное питание -это правильное питание)))))

Всем привет! Спасибо за интересные советы. Я с вами полностью согласна. Я тоже решила заняться своим здоровьем и есть только натуральную еду. Я долго подбирала варианты в магазинах и не могла окончательно определиться. Эти советы мне очень пригодятся.