Как можно быстро похудеть

Кто может посоветовать реальный метод как можно быстро избавится от лишнего веса, а то хочу, наконец, привести себя в порядок, но даже не знаю с чего лучше начинать.

А что тут знать - прежде всего нужно как можно меньше есть, особенно на ночь и заниматься спортом и тогда все получится.

Taminar пишет:А что тут знать - прежде всего нужно как можно меньше есть, особенно на ночь и заниматься спортом и тогда все получится.

К сожалению, далеко не всегда можно похудеть при помощи диет и тренировок, а тем более, если вы хотите сделать это быстро. Поэтому лучше тогда уже в начале обратиться в какой-нибудь косметологический центр и пройти курс антицеллюлитного массажа, а уже потом можно будет просто поддерживать форму обычными методами - в этом плане, кстати, неплохо помогает маринованный имбирь - польза и вред которого описаны И обязательно запишитесь в хороший спортивный зал.

Быстро худеть очень опасно для здоровья

Добрый день, девушки. Для начала нужно полюбить свое тело, только потом оно станет сбрасывать лишние кг.